Quando o seu cabelo não está crescendo

A média normal de crescimento dos fios é um centímetro por mês.

Quando o seu cabelo não está crescendo perto dessa média, o problema normalmente está relacionado a três fatores: descontrole da glândula sebácea, alterações metabólicas e problemas de circulação sangüínea. Como o cabelo cresce a partir do couro cabeludo (bulbo capilar), qualquer agente externo que prejudique sua saúde também impede o crescimento. Aproveite as dicas para conquistar o cabelo longo que você quer.

1 – Circulação sangüínea – ative para fazer o seu cabelo crescer mais rápido

A má circulação sangüínea é o principal fator que impede o crescimento dos fios. Ativando a circulação sangüínea e, conseqüentemente, o couro cabeludo, você garantirá que o fio receba todos os nutrientes necessários.

Dica de beleza para o seu cabelo crescer mais:
• Massagear o couro cabeludo para ativar diariamente a circulação sangüínea, um bom momento para massageam capilar durante alguns minutos é na hora da lavagem. O que por si só já colaborará com a limpeza adequada do couro cabeludo, importante para o crescimento.
• Virar a cabeça para baixo e passar a escova ou os dedos. Esta posição faz com que o sangue flua com mais facilidade.
• Beber muita água e prática de atividade física – a vida saudável reflete nos cabelos.

2 – Atenção aos vícios – elimine-os para fazer os seus cabelos crescer mais.

- Pare de fumar – a nicotina tem ação vasoconstritora, reduzindo a circulação dos vasos capilares do couro cabeludo, que carregam nutrientes ao fio.
- Não tome banho com água quente – a água pelando estimula a produção das glândulas sebáceas (leia abaixo sobre oleosidade e calor).
- Evite dormir com os cabelos molhados, pois abafa o couro cabeludo, aumentando a oleosidade (leia abaixo sobre oleosidade e calor)
- Retire os excessos de produtos – retirar bem o xampu, aplicar o condicionador apenas no comprimento. Os finalizadores que ficam no cabelo devem passar longe da raiz para deixar que seu cabelo cresça



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